14 lat

przeciez wiesz ze ja juz olalem sok=] ale wiem ze taki jeden (znacie go) jest na cyklu od 6 lat Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2005-01-28 18:48:23

1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: staram sie zdrowo odzywiac -białko: 3 -węglowodany:6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle nic wielkiego jakas metka z dodatkami(omka prolka wino bold) w malych ilosciach 8. [...]

Czy my się czegoś takiego w Polsce doczekamy ? A jeśli tak to za ile lat i za jaką kasę .............................

[...] Rusedski + siłownia z treningiem na masę (krótkie serie - duże obciążenie i stopniowe zwiększanie ciężaru) Dzięki temu przybędziesz na wadze masą mięśniową Hmm ale z drugiej strony masz 15 lat. Nie łatwo będzie Ci przybrać na wadzę w Twoim wieku, przy częstych treningach i wysiłku ale próbuj Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-07-07 18:14:25

[...] to brac, nie teraz. 13kg przez swieta to nie tak troche, ale jak szybko przyszlo to i szybko pojdzie. gorzej jakbys musial pozbywac sie tluszczu na ktory pracowales sobie 20 lat dieta 1800kcal to bedzie za malo nawet na koniec redukcji. badz powazny chlopie! przeczytaj temat z gory dzialu o podstawach ukladania diety, przemysl to i uloz cos do [...]

A ja mam 185,5cm i mam 15 lat! :D Tata: 188,5cm Mama: o głowe niższa :D Przez ostatnie 4 miesiace urosłem 3,5cm!szokło mnie troche:) mój tata od 14 roku życia ma 188cm :) Moim zdaniem JAK CHCECIE ROSNĄĆ TO ŚPIJCIE DUŻO I JEDZCIE WARZYWA I OWOCE! Mi to duzo dało!

Stary hehe ja w wieku 17 lat wlasnie wystrzelilem w góre uroslem przez ostatnie dwa lata 14 cm teraz mam 19 i 191 wzrostu wiec spokojnie poczekaj jeszcze :)

[...] skuteczne od Aikido, także "przekazywane z pokolenia na pokolenia" na tej samej zasadzie. No, że bardziej kontuzjogenne to wiadomo Aikido jakie takie nie ma 300 lat, ale wspomniany box jest dużo, dużo starszy A co do walki z człowiekiem uzbrojonym w miecz to są to bajki. Nie ma na świecie człowieka, który byłby w stanie się przed tym [...]

Można powiedzieć że 3 lata ale niesystematycznie nie potrzeba mi wiecej:) mam dopiero 17 lat. nie chce byc taki "rozbuchany" tylko wyrzeźbić sylwetkę A w czasie cyklu tygodniowego robicie jakis dzien przerwy czy codziennie ćwiczysz?? codzinnie robicie cwiczenia na te same partie miesniowe czy rozkladacie sobie np: w pierwszy dzien [...]

gejesII widzisz ile on ma lat - 14 i radzisz mu żeby zasuwał 6 razy w tygodniu ? Ma się chłopak zajechać. Mogłeś mu napisać co trzeba jeść robiąc 6 treningów, napisz tez żeby znajdował czas i ochotę na naukę bo po 6 razach w tygodniu siądzie przed tv i bedzię umierał. Może przez całe 8 miesięcy ma walić takie same treningi. 4,30 na km i tak nie [...]

[...] czasu jestem modelem. To prawdziwa odskocznia od ringowego, kilkugodzinnego żmudnego treningu - mówił Steve Cunningham. - Ostatnio chorowała moja córeczka. Jak skończy trzy lata będzie musiała poddać się operacji. To zrządzenie losu, nie ma jednak wpływu na moje przygotowanie do walki - dodał Amerykanin, wyrażając zdziwienie, że polscy [...]

Qrwa waszym zdaniem koleś, który bierze koksy musi mieć min. 20 lat i qrwa z 40 w łapie ?? Popatrz na realia człowieku, a zobaczysz że 90% osób biorących obojetnie jaki doping ma około 33 - 35 w łapie. Trudno z 28 w rok zrobić 40 na sucho. A wogule to ***ie mnie to co wy myślicie

[...] recepty i powoduje ryzyko wystąpienia wielu skutków ubocznych, wielu kulturystów przez długi czas szukało naturalnej alternatywy. Poszukiwania te doprowadziły ponad dziesięć lat temu do wynalezienia oryginalnego środka o nazwie Natural Sterol Complex. Natural Sterol Complex, odżywka na bazie anabolików ze sterolu roślinnego. [...]

Wiec tak problemy zaczęły się 2 lata temu ( brak energii ,wiecznie śpiący mogłem spać 18h /24h, brak libido nawet viagra nie pomagała 200mg schudłem ok 8kg , postanowiłem puść do lekarza zrobił badania oraz wysłał do endokrynologa tam badania wyszyły niby ok tzw norma Testosteron 280ng estradiol 12 prolaktyna 25 lh 4,6 fsh [...]

Małe uzupełnienie ,jestem w 14 dniu stosowania npp i tego propa i musze powiedzieć ze jest petarda .To npp jest porównywalne ze starym EC sprzed kilku lat które było kozackie .Bije śmieszną dawke 100 e3d i z dnia na dzien poprawia się jakoś mięsnia ,ubicie i wychodzą żyły.Prop również klasowy.

To myślałem, że choć z plecami jest nie najgorzej Wiek 26, staż: - od prawie 11 miesięcy do dziś regularnie (po przerwie siłowo wystartowałem od 65 w WL ) - wcześniej 5 lat przerwy - jeszcze wczesniej 3 lata regularnych ćwiczeń ale bez żadnych specjalnych osiągnięć i diety (max na jakim skonczylem WL to 85 kg).

hehe przypomniala mi sie jedna akcja...Szymon Kolecki jest ode mnie z miasta kilka ladnych lat temu za malolata podjechal pod kino ja z kumplami mielismy tam bibke ja na***any ze prawie zero kontaktu jakos puscilem mele na jego fure przypadkiem akurat podjezdzal wysiada patrzy na mnie wszyscy zamarli i nagle rura..:D to ja tez rura co bede sam [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: obecnie ~104-105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: n/a -udo: n/a -pas 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-24 prop 100e2d 8. TRENING: klatka biceps / nogi tric 2 dni przerwy / [...]

[...] powaznie. Ostatnie pytanie: to co zwykle bandaze nie dadza nic? przeciez tez ciezko jest kolana ugiac? ;] A co do "historyjek"... XDD to dodam ze w wieku 14 i pol lat wyciskal 70kg na barki... i co najsmieszniejsze jest udalo mu sie z piachy byka zabic xD miedzy oczy... no ale nie wierzycie to trudno, prawdopodobnie przez ta kontuzje [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: Nie mierzone -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g / kg -węglowodany: Nie liczę -tłuszcz: Nie licze (jajka, orzechy, oliwa z oliwek ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 tyg 1 cykl test prop 8. TRENING: 4-5 razy [...]